人的内心，不种鲜花，便长杂草；心态是最好的风水，情绪是最好的修养。在快节奏、高压力的社会中，学会情绪管理，是每一位职场人都该掌握的能力。
名师开讲：用案例读懂情绪
2023年11月上旬，为帮助员工在高强度工作中学会情绪管理、缓解焦虑、提升效率，辉烨集团特别邀请心理学家蔡景忠先生到司授课。在课堂上，蔡老师用大量视频和真实案例，由浅入深、层层递进，为大家讲解了情绪产生的原因、产生的过程，以及如何消压、泄压、解压。
互动精彩：把方法装进心里
在两个多小时的课程中，大家踊跃参与互动，大胆发表自己对事件的见解，让整场分享精彩纷呈。情绪是人类的基本感受，而不正确处理情绪，会影响我们的身心健康与人际关系。
“人的内心，不种鲜花，便长杂草。”希望辉烨所有小伙伴通过今天的分享，学会对情绪进行适当调整与管控，避免情绪带来不良影响，更好地生活与工作。
